游览小常识
1在青山绿水间游览要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。
2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加剧膝踝背负,简略劳累或受伤。
3要匀不要急匀速行走最省膂力,并且有利于坚持出色心态;急一阵歇一阵的走路方法最累人。
4快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,避免疲惫的关节、肌腱受伤。
5走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较契合力学和生理要求,安全又省力。
6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地上行走更省劲和安全。
7避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走既滑又风险的冰面、沙石坡,以求安全。
8游览卫生以及防护常识
中暑
中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、厌恶、吐逆、发烧,严峻者会神志不清,甚至昏倒。人长期地处在高热、高湿热环境中简略中暑,所以盛夏游览,导游员要注意劳逸结合,避免游客长期地在烈日下活动。若有人中暑,可置患者于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料,对发烧者要用冷水或酒精擦身散热,服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严峻中暑者做必要医治后应立即送医院。
食物中毒
食物中毒对人体的危害很大,其病症是上吐下泻,特点是起病急、发病快、潜伏期短,若救治不及时,会有生命风险。发现游览者食物中毒,让其多喝水缓解毒性,严峻者立即送医院抢救,食物中毒都由饮食不卫生引起,导游员要随时提示游览者不要食用摊上的食物。
骨折
游览者骨折,须及时送医院救治,但在现场,导游员要做好:一是止血。止血的常用办法有手压法,即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压榨血管止血;加压包扎法,即在伤口处放厚敷料,用纱带加压包扎;止血带法,即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口,包扎时动作要轻柔,松紧要适度,纱带的结口不要在伤口处。三是上夹板。量体裁衣上夹板,以求固定两头关节,避免转动骨折肢体。
心脏病突发
游览者心脏病突发,切忌急着将其抬或背着去医院,而应让其就地平躺,头略高,由患者亲属或领队或游览同行者从患者口袋中寻觅备用药物,让其服用;一起,地陪应立即跑到附近医务所找医师前来救治,病情稍稳后送医院。
蝎、蜂蛰伤
若游览者被蝎、蜂蛰伤,导游员要设法将毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用肥皂水,条件答应时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口,服用止痛药。如导游员或游览者知道中草药,可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严峻者要送医院抢救。
头部碰伤
假如同他人相撞或跌倒碰击到头部而起个大包或许不用太担忧,但若出现高烧、吐逆、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时,就要从速送医院了。
1、除了肿的当地,头部的其它当地也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理,避免助长细菌繁殖。
2、假如从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时,要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不行用纱布或其它东西将其塞住,避免细菌感染。
3、吐逆时,将头部侧放,以防吐逆物滞塞。
4、发生痉挛时,勿恣意压榨伤者肢体,用手帕卷成筒条,塞在患者口中,使其安静下来。
5、搬运伤者时要将头部固定,不要晃动。
颈部被击伤
1、颈部内有气管、食道以及神经,是人体重要的部位,被碰击时应从速送医院。
2、为了抑制内部出血,须将碰击处加以冷敷。
3、发现外出血现象时,使用消毒纱布置于伤口处止血。
4、躺卧时,把身体放平,肯定不要运用枕头。
5、移动时,将头部固定。
背部撞伤
1、让伤者仰卧在坚固的木板上,将枕头别离垫在颈部和腰部,使脊椎骨坚持天然的曲折。不行有坐或盘坐的姿势。
2、移动时,颈部也须一起固定,搬运时则要避免摇晃躺板。
胸部撞伤
1、碰击到胸部时会有骨折或呼吸困难的风险,要从速送医院。
2、冷敷处理。
3、让患者安静地躺靠在厚被子上,疼痛一侧的胸部朝下。
游览安全常识
看游览社的“三证”是否彻底
外出游览时首先要选好游览社,特别要注意游览社的“三证”(业务运营答应证、营业执照和税务登记证)是否彻底,特别要注意游览社运营范围,国内游览社只能运营国内游业务,国际游览社则各种游览业务都可运营。
事前买份游览意外保险
要选好游览目的地,跟从游览社外出游览,最好能事前买一份游览意外保险,现在许多保险公司都推出了这个险种。10天左右的游览,保险费用一般在10元以内,保险额一般在几万元。由于现在游览社都强制投保了游览社责任保险,只承担由于游览社原因构成的游客生命财产丢掉。假如是游客自驾车游览,最好事前了解通往景区的路况,启航前要查看车辆的安全设备,并预备有相应的应急预案,一起要有一两位老到的开车司机。
签好合同,讨取和保存发票
要与游览社签好合同,并讨取和保存相关发票。游客要仔细阅读合同条款,对简略引起争议、发生扯皮的当地,要具体规矩,如坐什么样的车辆,假如是汽车,要看是国产车仍是进口车,是空调车仍是普通车,有几成新,开车师傅的技术等级如多么。假如是坐火车,要看是慢车仍是快车,是硬座、硬卧仍是软卧,问清开车时间、到达时间。住宿标准为几星级,是招待所仍是星级饭店,不要信任“准星级”的称号;餐饮的标准中规矩了几顿正餐、几顿早餐。儿童的费用怎么规矩,是否包括床位和交通工具座位等。游览过程中,假如出现交通工具晚点,构成某些景点不能观赏或换乘其他交通工具,有无代替或补偿办法等。
提前了解目的地气候状况
要提前了解游览目的地的气候状况。特别是夏季一些当地简略出现暴雨、泥石流或飓风等恶劣气候,不仅会构成交通延误,还或许构成无法按计划游览,严峻的还会构成生命财产丢掉。外出游览前,必定要对目的地的近期气候有所了解,做到未雨绸缪。
不要过火垂青游览价格
不要过火垂青游览价格。假如你启航前把游览社的价格压得过低,游览社或许会在游览过程中下降车辆、住宿等标准,减少观赏景点,添加自费景点等来补偿丢掉。国内一些游览线路的价格超低,市民觉得便宜就参加了,但到游览目的地后,导游人员或许强制你购物,或许让你逛大街,或许把你锁入汽车里,把空调封闭,让你不得不最终还得多花钱,从而构成“花钱买罪受”的状况。你在签合一起,要问清楚价格中包括哪些费用,哪些费用还要自己另外再付。
教师学生游览最好结伴出行
教师、学生平常外出游览的经历较少,暑期游览时最好几个人一起去,一旦遇到意外,好有个照料。要注意通讯工具畅通,外出前留心当地游览部分的投诉、举报电话,以便出现问题及时处理。